RITUAL PARA RENACER: TERAPIA LIBERADORA Y SANADORA.

¡¡Que lo mejor les suceda!!
¡Miles de bendiciones!


Las palabras tanto escritas o expresadas tienen poder y energía. El universo capta una instantánea de nuestros pensamientos, deseos e intenciones  y será lo que se manifestará en nuestra realidad individual. Ante esta perspectiva, es importante cuidar lo que deseamos, pensamos, expresamos y hacemos.

Un ritual para cerrar ciclos y renacer es la carta de intenciones y deseos.

Es recomendable hacer una limpieza tanto de nuestra casa y pertenencias como de nuestra vida. Una forma muy sencilla es limpiar armarios, eliminar  lo inservible y donar  lo que esté en buenas condiciones a  ancianatos, orfanatos, e instituciones de caridad.

Después de la limpieza material, está la más importante: La limpieza espiritual.
Para ello escribiremos varias cartas:

CARTA DEL PERDÓN.

Nos perdonaremos a nosotros y  a las personas que sintamos nos han lastimado.

Perdonar a la ex pareja, cerrando etapas; reconciliándonos con nuestro pasado y abriendo puertas al futuro.

Perdonar a la vida por no habernos ofrecido igualdad de oportunidades.

Si  cargamos una mochila con el peso de un pasado no resuelto es muy difícil obtener paz interior  y ser felices.

El perdón más importante que nos debemos prodigar es hacía nosotros mismos, así:
Me perdono por haber permitido el abuso de autoridad.
Me perdono por la impotencia, la rabia el dolor.
Me perdono por...
Cada cual recordará los eventos que más le han marcado, el dolor impreso y su liberación.


CARTA PARA DEJAR IR.

Es importante trabajar el desapego. Uno de los que más cuesta es el afectivo. 
Cuando se ha  perdido todo y se toca fondo, solo se puede resurgir. Resurgir de las cenizas, cual ave fénix que se reinventa a sí misma.
Dejo ir de mi vida:
El sentimiento de carencia.
El dolor y las lágrimas.
El desamor...
Cada uno a nivel personal, revisando su vida podrá  "Dejar Ir" los apegos más fuertes que tengan.

Dejo ir a mis afectos (hermanos, hijos, padres, parejas, amigos...) porque nuestras lecciones están más que asimiladas, lo cubro con mi amor incondicional y le brindo la oportunidad de volar y buscar su felicidad.

Dejo ir a mi madre que falleció, estoy en calma y agradecido(a), sabiendo que su alma esta en paz.

Soltar, perdonar, olvidar y dejarlo ir cubriéndolo con amor incondicional, dando gracias por esas experiencias que nos han hecho las personas que ahora somos. 

Habiéndonos liberado de la culpa, el odio, la envidia, el rencor, la descalificación, y el resentimiento, que son  venenos tóxicos para el alma, nos preparamos para agradecer.

CARTA DE AGRADECIMIENTO.

El agradecimiento es el lenguaje del corazón.

A pesar de las duras pruebas fuimos bendecidos:
Nuestra familia gozó de buena salud. 
En nuestra mesa hubo abundancia. 
Compartimos momentos felices con seres queridos y amigos entrañables. 

Sentimos el amor de nuestros afectos más cercanos.
Disfrutamos del sol, del aire, el agua, la luna, las estrellas y de todos los regalos que el universo nos prodiga, pero que al percibir nuestras carencias, no las hemos valorado y agradecido.
Si revisan en forma individual, encontraran motivos para agradecer. Incluso por la muerte de los seres queridos que estaban padeciendo una enfermedad, y ahora descansan en los brazos del padre. 
Por las pruebas que superamos; aunque nos hayan costado decepciones, enojo, dolor y lágrimas.  
Por la fortuna de reencontrarnos, reconocernos, crecer, aprender y acompañarnos. 

CARTA DE BIENVENIDA.

Me abro al amor incondicional.
Doy la bienvenida a la abundancia, al amor, al respeto...
Doy la bienvenida a lo bueno para que se manifieste en mi vida.
Doy la bienvenida a la risa, la armonía, la felicidad, la paz interior...
Cada cual incluye lo que desee en su vida.

CARTA DE INTENCIONES.

Esta carta es la de inicio de año. Son nuestros 12 deseos más preciados. Si tuvieran la del año anterior, es importante que la lean, vean qué se cumplió y que no, y agradezcan por los dones recibidos.
Si no la tuvieran, la carta de agradecimiento cumple la misma función.
Cuando elaboren los 12 deseos o intenciones, recuerden lo siguiente:

1. Deben ser afirmaciones en presente, como si ya estuvieran en sus vidas.
2. Debe utilizarse palabras afirmativas, un ejemplo:

a. El amor de pareja está presente en mi vida.  (Es importante la visualización de las cualidades de ese ser que queremos atraer a nuestra vida) Lo acepto con amor incondicional...

b. Soy abundante. Visualizar esa escena de abundancia que  desean se manifieste  sus vidas.

c. Mi empleo es fascinante, me siento feliz porque hago lo que me gusta y recibo una compensación extraordinaria.

d. Sustituir las palabras negativas:  (Nunca, no, y  la duda) por otras afirmativas, con poder y fuerza: Decido, hago, puedo, lo logro.
Cuando hayan elaborado la carta de los deseos e intenciones, deberán guárdala en un lugar privado y mantenerla cerrada hasta el 31 de diciembre  del próximo año.

Es importante:

Preservar la esperanza y la fe. Con la certeza que cualquier evento por difícil que sea, se superará con creces.
Ver el vaso lleno o medio lleno, porque aún en  las desgracias, recibimos bendiciones.

Aceptar a los demás con sus limitaciones y debilidades, reforzando sus fortalezas, como una prueba de amor incondicional. Evitando  criticar, prejuzgar y emitir juicios de valor. 

Imaginar ese mundo que deseamos; cambiar las imágenes de corrupción, carencia y todos los males sociales, por imágenes de honestidad, transparencia, paz, amor y bendiciones para todos.

No podemos transformar el mundo, pero podemos cambiar nuestro  mundo a escala individual. 
Siendo honestos, comprensivos, amorosos y justos, brindando  la  paz que deseamos, liberándonos  de los sentimientos mezquinos, sin  darles cabida en nuestro corazón.

Incluyo tres meditaciones:

La llave sanadora, Ho´oponopono, El poder sanador del amor.

http://youtu.be/LH6-uB6Odgg?list=PLD47DA72F10B6BAE0

Sanar el cuerpo con la mente.
http://youtu.be/_mJZk9IsoUs?list=PLhHrJ3usPACTsA2hGIAY6DsGbgA_Qeas6

Meditación guiada de autosanación.
http://youtu.be/BzsKaZ1aUCo?list=PLD47DA72F10B6BAE0

Si no les gusta meditar, cinco minutos de recogimiento interior hacen el mismo efecto.

Con amor,
Lucía Uozumi.
Mis humildes Opiniones.


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