¡¡Que lo mejor les suceda!!
¡Miles de bendiciones!
Las
palabras tanto escritas o expresadas tienen poder y energía. El universo capta
una instantánea de nuestros pensamientos, deseos e intenciones y será lo
que se manifestará en nuestra realidad individual. Ante esta perspectiva,
es importante cuidar lo que deseamos, pensamos, expresamos y hacemos.
Un ritual para cerrar ciclos y renacer es la carta de intenciones y deseos.
Es
recomendable hacer una limpieza tanto de nuestra casa y pertenencias como de
nuestra vida. Una forma muy sencilla es limpiar armarios, eliminar
lo inservible y donar lo que esté en buenas
condiciones a ancianatos, orfanatos, e instituciones de caridad.
Después de
la limpieza material, está la más importante: La limpieza espiritual.
Para ello
escribiremos varias cartas:
CARTA DEL PERDÓN.
Nos
perdonaremos a nosotros y a las personas que sintamos nos han lastimado.
Perdonar a
la ex pareja, cerrando etapas; reconciliándonos con nuestro pasado y abriendo
puertas al futuro.
Perdonar a
la vida por no habernos ofrecido igualdad de oportunidades.
Si
cargamos una mochila con el peso de un pasado no resuelto es
muy difícil obtener paz interior y ser felices.
El perdón
más importante que nos debemos prodigar es hacía nosotros mismos, así:
Me perdono
por haber permitido el abuso de autoridad.
Me perdono
por la impotencia, la rabia el dolor.
Me perdono
por...
Cada cual
recordará los eventos que más le han marcado, el dolor impreso y su liberación.
CARTA PARA DEJAR IR.
Es importante trabajar el desapego. Uno de los que más cuesta es el afectivo.
Cuando se
ha perdido todo y se toca fondo, solo se puede resurgir. Resurgir de
las cenizas, cual ave fénix que se reinventa a sí misma.
Dejo ir de
mi vida:
El
sentimiento de carencia.
El dolor y
las lágrimas.
El
desamor...
Cada uno a
nivel personal, revisando su vida podrá "Dejar Ir" los apegos más fuertes que tengan.
Dejo ir a
mis afectos (hermanos, hijos, padres, parejas, amigos...) porque nuestras
lecciones están más que asimiladas, lo cubro con mi amor incondicional y le
brindo la oportunidad de volar y buscar su felicidad.
Dejo ir a
mi madre que falleció, estoy en calma y agradecido(a), sabiendo que su alma
esta en paz.
Soltar,
perdonar, olvidar y dejarlo ir cubriéndolo con amor incondicional, dando
gracias por esas experiencias que nos han hecho las personas que ahora
somos.
Habiéndonos
liberado de la culpa, el odio, la envidia, el rencor, la descalificación, y el
resentimiento, que son venenos tóxicos para el alma, nos preparamos
para agradecer.
CARTA DE
AGRADECIMIENTO.
El agradecimiento es el lenguaje del corazón.
A pesar de
las duras pruebas fuimos bendecidos:
Nuestra
familia gozó de buena salud.
En nuestra
mesa hubo abundancia.
Compartimos
momentos felices con seres queridos y amigos entrañables.
Sentimos
el amor de nuestros afectos más cercanos.
Disfrutamos
del sol, del aire, el agua, la luna, las estrellas y de todos los regalos que
el universo nos prodiga, pero que al percibir nuestras carencias, no las hemos
valorado y agradecido.
Si revisan
en forma individual, encontraran motivos para agradecer. Incluso por la muerte
de los seres queridos que estaban padeciendo una enfermedad, y ahora descansan
en los brazos del padre.
Por las
pruebas que superamos; aunque nos hayan costado decepciones, enojo, dolor y
lágrimas.
Por la
fortuna de reencontrarnos, reconocernos, crecer, aprender y acompañarnos.
CARTA DE BIENVENIDA.
Me abro al
amor incondicional.
Doy la
bienvenida a la abundancia, al amor, al respeto...
Doy la
bienvenida a lo bueno para que se manifieste en mi vida.
Doy la
bienvenida a la risa, la armonía, la felicidad, la paz interior...
Cada cual
incluye lo que desee en su vida.
CARTA DE
INTENCIONES.
Esta carta es la de inicio de año. Son nuestros 12 deseos más preciados. Si tuvieran la del año anterior, es importante que la lean, vean qué se cumplió y que no, y agradezcan por los dones recibidos.
Si no la
tuvieran, la carta de agradecimiento cumple la misma función.
Cuando
elaboren los 12 deseos o intenciones, recuerden lo siguiente:
1. Deben ser afirmaciones en presente, como si ya estuvieran en sus vidas.
2. Debe
utilizarse palabras afirmativas, un ejemplo:
a. El amor de pareja está presente en mi vida. (Es importante la visualización de las cualidades de ese ser que queremos atraer a nuestra vida) Lo acepto con amor incondicional...
b. Soy
abundante. Visualizar esa escena de abundancia que desean se
manifieste sus vidas.
c. Mi
empleo es fascinante, me siento feliz porque hago lo que me gusta y recibo una
compensación extraordinaria.
d.
Sustituir las palabras negativas: (Nunca, no, y la duda)
por otras afirmativas, con poder y fuerza: Decido, hago, puedo, lo logro.
Cuando
hayan elaborado la carta de los deseos e intenciones,
deberán guárdala en un lugar privado y mantenerla cerrada hasta
el 31 de diciembre del próximo año.
Es
importante:
Preservar
la esperanza y la fe. Con la certeza que cualquier evento por difícil que sea,
se superará con creces.
Ver el
vaso lleno o medio lleno, porque aún en las desgracias, recibimos
bendiciones.
Aceptar a
los demás con sus limitaciones y debilidades, reforzando sus fortalezas, como
una prueba de amor incondicional. Evitando criticar, prejuzgar y
emitir juicios de valor.
Imaginar ese mundo que deseamos; cambiar las imágenes de corrupción, carencia y todos los males sociales, por imágenes de honestidad, transparencia, paz, amor y bendiciones para todos.
No podemos
transformar el mundo, pero podemos cambiar nuestro mundo a escala
individual.
Siendo honestos, comprensivos, amorosos y justos, brindando la paz que
deseamos, liberándonos de los sentimientos mezquinos,
sin darles cabida en nuestro corazón.
Incluyo tres meditaciones:
La llave
sanadora, Ho´oponopono, El poder sanador del amor.
http://youtu.be/LH6-uB6Odgg?list=PLD47DA72F10B6BAE0
Sanar el cuerpo con la mente.
http://youtu.be/_mJZk9IsoUs?list=PLhHrJ3usPACTsA2hGIAY6DsGbgA_Qeas6
Meditación guiada de autosanación.
http://youtu.be/BzsKaZ1aUCo?list=PLD47DA72F10B6BAE0
Si no les gusta meditar, cinco minutos de recogimiento interior hacen el mismo efecto.
Con amor,
Lucía Uozumi.
Mis humildes Opiniones.
¡Guao, Lucía, me ha gustado!!!. Aunque no he hecho ninguna carta, me dan ganas de comenzar a escribirlas ya. Gracias por esos sabios consejos. Muy ciertos.
ResponderEliminarTe deseo todo lo mejor para el 2013.
Un abrazo fuerte.
Gracias Marta.
ResponderEliminarQue alegría verte por aquí.
Mil gracias por tu comentario. Me alegra tu actitud tan positiva y receptiva.
Mis mejores deseos para ti, en este año que recién comienza. Que todos los anhelos de tu alma sean realidad.
Un gran, gran abrazo amiga, me has dado una gran felicidad.